Anahata Chakra : Présentation (1)

Amour / Don / Pardon

Aimez, aimez, tout le reste n’est rien

Jean de la Fontaine

« J’aime »

Voyage au fil des Emotions

Centre de l’Être
Point d’équilibre entre la matière et l’esprit

SYMBOLIQUE 
LE MARIAGE. HONORER LA NECESSITE DE S’AIMER SOI-MEME POUR POUVOIR AIMER
ET SE CONSACRER ENTIEREMENT A UNE AUTRE PERSONNE

Mots clefs 
Compassion, amour, tendresse, amour universel, lâcher-prise, harmonie

Invitation du chakra du Cœur 
Prendre du recul par rapport à la réalité matérielle et s’ouvrir sur le monde spirituel.
Plonger pleinement dans notre cœur pour y puiser la pureté, la sincérité et nous emmener vers les 3 derniers principaux chakras,
nous permettant de nous élever vers la conscience et l’esprit. Il fait le lien et l’équilibre entre les énergies cosmiques et les énergies telluriques.

Signification
En sanskrit signifie « souffle non frappé ». Anahata = « non-produit »
Il émet un son sans que 2 objets se heurtent, tel notre cœur lorsqu’il vibre au plus profond de notre être.
Ainsi, il prend tout son sens après les trois premiers chakras correspondant à la sphère matérielle de nos besoins primaires. 

Principe
Abandon de l’Essence

Appellation
Chakra du Cœur, Anahata Chakra ou 4ème chakra

Emplacement
Au niveau du sternum au niveau de la poitrine (s’ouvre vers le devant)

Glande
Thymus

Sens
Toucher

Elément
Air

Planète
Vénus

Animal
Antilope : puissance et rapidité, sensible et délicate
Grande capacité à la vigilance, adaptabilité

Mudra 
Lotus

Son 
Yam

Nombre 4
Anahata chakra est le 4ème chakra
Le 4 est le symbole du tangible, de la Terre ; ici par le souffle de l’air subtil,
par la manifestation de l’amour vibrée et diffusée sur la terre

Zones corporelles 
Avant-bras, bras, cœur, diaphragme, épaules, mains, système de circulation du sang,
système immunitaire, tissus pulmonaires

Fonction
Ce chakra vise à se reconnecter à soi et aux autres en faisant tomber les barrières et les préjuges qui nous séparent et nous isolent, il éveille un sentiment de fusion avec l’univers et permet de ressentir la force aimante qui le traverse,
il nous prépare à donner mais aussi à recevoir.

Alimentation
Aliments verts et crus. Les légumes verts peuvent grandement aider car ils fournissent à notre corps des nutriments complets et équilibrés. Ces aliments sont essentiels pour équilibrer le 4ème chakra. Boire des jus verts frais, préparer une salade ou commencer la journée avec un smoothie vert. Les légumes à feuilles ou crucifères sont particulièrement sains – riches en anti-oxydants. Soigner et équilibrer le chakra du cœur avec du chou frisé, du brocolis, des épinards, des feuilles de pissenlit, du persil, du céleri, du concombre, des courgettes, du matcha, du thé vert, de l’avocat, du citron vert, de la menthe, les pois, basilic, kiwis ou la spiruline.
Cuisinez avec amour, mettez en scène un environnement serein et alignez-vous dans une atmosphère joyeuse et calme. Vibrez à l’unisson d’ondes diffusantes, bienveillantes de gratitude, d’angélisme et de chaleureuses vagues de plaisir ; partagez mets et nourritures gorgés du nectar cupidonien.

Point/Equilibre
Bienveillance, capacité à communiquer avec autrui, confiance, coopération, équilibre, intégrité,
joie de vivre, paix, sérénité. Aide à développer l’amour universel et apporte la guérison

 Négatif / Déséquilibre
Hypersensibilité, intransigeance, peur d’être abandonné, peur d’être rejeté, problème affectif, irritabilité, incapacité de décision, dispersion, manque de sens des réalités, manque d’objectivité, manque d’humour
Au niveau physique, un déséquilibre de ce chakra se traduit par l’irrégularité au niveau du quotidien, une fatigue permanente, une difficulté à se régénérer, de la tachycardie ou problèmes cardio-pulmonaires

Archétypes
Artiste, négociateur, diplomate, acteur, thérapeute

Couleur
Vert, Vert pomme ou Vert foncé
L’octave Vert-pomme, mélange de vert et de jaune, relie la force régénératrice du vert et l’énergie solaire du jaune. Ce « compost » énergétique stimule le métabolisme et pousse l’âme vers de nouvelles aventure avec légèreté et motivation. Le Vert-pomme aide à concrétiser les idées personnelles et à ne plus dépendre des autres. Le Vert foncé est la couleur de la nature, couleur de la régénération qui stabilise et intègre les lois naturelles. Cette couleur apporte paix intérieure et lâcher-prise. Elle apaise les personnes hypertendues, colériques et hypernerveuses.
Le Vert en général, est la couleur de l’espoir, il est à l’origine de la vie et représente l’aspect féminin de la nature. Il est réconfortant comme les feuilles du printemps, il est le symbole du renouveau.  Il apporte beaucoup de douceur, de sincérité, d’harmonie et d’équilibre. Il est le lien de l’homme au végétal. Bien que réputé pour sa modestie, il donne le courage d’aller vers autrui.

Rose
Couleur de douceur et de tendresse, elle permet d’exprimer et de laisser sortir ses émotions tout en les adoucissant, en pansant les plaies du cœur. Le Rose atténue la peur d’être blessé et permet de laisser sortir la tristesse, de laisser s’exprimer la douleur afin de petit à petit cicatriser les blessures liées aux émotions. Le Rose développe le sentiment de compassion et de pardon.
Couleurs complémentaires :
Rouge et Rouge écarlate pour l’aspect physique et pour permettre d’incarner les idées qui viennent du cœur
Magenta pour l’aspect subtil et énergétique pour mettre du baume au cœur

En Résumé 
Le Chakra du Cœur, Anahata Chakra, donne l’amour, la tendresse, la compassion, le pardon et le réconfort.
Il est le point central des 7 principaux chakras, c’est le chakra de l’équilibre.
C’est le lien qui transforme la matière en spirituel et le spirituel en matière.

Namaste


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